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  • 陈式太极拳老架一路拆招教学第一季

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    陈式太极拳老架一路拆招教学第一集课程:1预备势;2金刚捣碓;3懒扎衣;4六封四闭;5单鞭;6金刚捣碓;7白鹤亮翅;11斜行;12搂膝;13上三步;14掩手肱拳;16撇身捶;17青龙出水;18双推手;19肘底看拳。
  • 陈式太极拳老架一路分解拆招第二季

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    陈式太极拳老架一路拆招教学第二集课程:20倒卷肱;23闪通背;27云手;28高探马;29右擦脚;30左擦脚;33击地捶;34踢二起;35护心拳;36旋风脚;37右蹬一跟;39小擒拿;40抱头推山;43前后招。
  • 陈式太极拳老架一路拆招教学第三季

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    陈式太极拳老架一路拆招教学第三集课程:45野马分鬃;48玉女穿梭;53双摆莲;55金鸡独立;65十字脚;66指裆捶;67猿猴献果;69雀地龙;70上步七星;71下步跨肱;73当头炮。
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