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  • 老架二路套路分解式教学第一季(1-15式)

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    陈式太极拳老架二路分解式教学第一集课程:1、预备势;2、金刚捣碓;3、懒扎衣;4、六封四闭;5、单鞭;6、护心拳;7、斜行;8、回头金刚捣碓;9、撇身拳;10、指裆;11、斩手;12、翻花舞袖;13、掩手肱拳;14、拦肘;15、大肱拳小肱拳。
  • 老架二路套路分解式教学第二季(16-30式)

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    陈式太极拳老架二路分解式教学第二集课程:16、玉女穿梭;17、倒骑龙;18、掩手肱拳;19、裹鞭裹鞭;20、兽头式;21、披架子;22、翻花舞袖;23、掩手肱拳;24、伏虎;25、抹眉肱;26、黄龙三搅水;27、左冲;28、右冲;29、掩手肱拳;30、扫堂腿。
  • 老架二路套路分解式教学第三季(31-43式)

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    陈式太极拳老架二路分解式教学第三集课程:31、掩手肱拳;32、全炮捶;33、第掩手肱拳;34、捣叉捣叉;35、左二肱右二肱;36、回头当门炮;37、窝底大捉炮;38、腰拦肘;39、顺拦肘;40、窝底炮;41、回头井栏直入;42、金刚捣碓;43、收式。
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