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  • 武式太极拳特色内功 骨鸣(免费播放)

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    在武式太极拳的传授上讲究练气入骨,内气浅酌,既内气要在体内循环,通向周天。内气浅酌,在练拳的过程中通过呼吸调整,达到内气浅酌。练气入骨,就是练气要入骨髓,这样可以起到强壮筋骨的作用。
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