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    【中国国际太极拳网 太极拳教学频道】一、太极缠丝功法:缠丝功法,是以太极拳的手法缠绕、旋转、步法的虚实变化为基础,进行缠丝功的一种练习方法;通过练习掌握太极拳缠丝劲与身法、手法、步法之间的协调配合,了解太极拳顺逆缠丝劲的变化和运用,充分理解感悟太极拳上下相随、节节贯穿的基本原理;是一种较为有效的太极拳缠丝功的练习方法。太极拳缠丝方法有多种
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