您的当前位置：太极拳视频教学首页—和式太极拳系统化教学栏目—和式太极拳精要十八式教学第二季

和式太极拳精要十八式教学第二季

视频导读: 和式太极拳由河南温县赵堡镇人和兆元创编，和式太极拳以柔顺圆活自然本真为准则演练时不坐腕、折腕、塌腰、翻臀、无缠绕动作。走架强调身体中正，脊椎正直、动作不贪不欠，轻灵圆活，要求身似活舌，腰如反弓，动作紧凑顺遂。手足起、行、止规短端正，身体守中，步活圈圆，上下相随，手足相合，一进必至，进步必跟，退步必随，动作朴实无华，简洁流畅，演练的要领有三直（头直、身直、小腿直），五顺（顺身、顺腿、顺手、顺脚、顺意），六合，三节，四梢等。本集课程由和式太极拳代表性传承人和有禄大师讲解教学，和式太极拳精要十八式视频可正、背、侧三视角随意切换。

视频教学专家团队在线辅导

浏览人数：11654
网页视频播放器加载中，请稍后...

和式太极拳精要十八式教学第二季

  • 正视角
  • 侧视角
  • 顶视角
和式太极拳精要十八式教学第二季全部教程
开通VIP会员
  • 和式太极拳系统化教学全部教程

相关视频

今日必看

实战教学

和有禄系列教学视频

热门教程

推荐新闻

太极文化

关闭
400-601-2217
技术支持
投诉建议

133-1128-9989

官方交流群:445266352

关于我们 | 供稿服务 | 隐私保护条例 | 人才招聘

Copyright @ 2011-2013 Tjqtn.Com All Right Reserved Powered by 中国国际太极拳网 版权所有

中国国际太极拳网不良信息 客服电话：400-601-2217 客服邮箱：SERVICE@TJQTN.COM

网站备案：宁ICP备12000832 号-1 电信增值业务经营许可证：宁B2-20130004