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九式养生太极拳套路分解式讲解

视频导读:九式太极拳套路”是结合了陈式太极拳老架一路老架二路套路中精选招式,根据招式的运动形式完美相结合。九式套路中体现了一路的柔劲、二路的刚劲,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,前后顾盼定,八法五步全在其中。学习好九式套路可为以后学习传统套路打下良好基础。本课程由中国国际太极拳网教练员团队讲解教学。
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